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結果

2011年11月14日 00:39

先日受けた人間ドックの結果が封書で送られてきた
ちょっとドキドキしながら封を切る

これまで受けた健康診断の結果は聴力以外ほとんどA判定
今回もざっと見たところ「A」の文字が並ぶ


ひときわ目立つ「C」の文字が


中性脂肪
LDLコレステロール
血糖値
すべて昨年度をはるかに上回る数値がでている

あかん!

再検査というほどではないが要観察とのこと

あかん!

原因は明白
すべて運動不足と油もの・お菓子の食べ過ぎ そして遅い時間の晩御飯のせい
お腹まわりのお肉がすべてを語っている

いや 笑いごとではなく
これが引き金となり 成人病を引き起こす可能性なきにしもあらず

気を引き締めて 腹を引き締めよう
まずは年内中に2キロ落とす宣言!




コメント

  1. あひる | URL | WU3bAAnY

    Re: 結果

    エノキ茸がいいみたいですよ。
    1日50グラムほど食べるだけで糖尿や中性脂肪に効くそうです。
    先日の「ためしてガッテン」の放送された「生かす!きのこパワー」で知りました。
    NHKのホームページを見ると出てますよ。

    あひる

  2. ジュリアルーシュ | URL | -

    Re: 結果

    年内中って、もうないじゃないですかぁ。
    この季節って、食べ物の誘惑が凄いし、大丈夫ですかぁ。

  3. かじぺた | URL | -

    Re: 結果

    ↓お姉ちゃんの卒業式、楽しみですね~!!
    良いなあ~~袴・・・・・

    私は7kgやせないといけないとですよ・・・
    てか、諸事情で運動しなくなってから一気に体重が!!!
    で、この体重落とさないと検査も受けられないとですよ!!!
    運動してた頃、この2kgが落とせない!!
    なんて思ってた頃・・・・・
    今思うと贅沢だったです・・・・・
    ああ!!運動!!!

  4. かもめいと | URL | -

    あひるさま

    HP見ました。
    そのまま食べるより、細かくして加熱して冷凍して使うのが
    一番効力あるそうですね。

    そのままバターで炒めてしょうゆたらすのが一番好きです。

  5. かもめいと | URL | -

    ジュリアルーシュさま

    これから旅行もあるし忘年会もあるし…
    難しいとは覚悟していますが、
    どこかで宣言しないとまたあきらめちゃいそうで。

  6. かもめいと | URL | -

    かじぺたさま

    運動しなくなると、一気に太りますね。
    私もバスケのコーチ辞めてから転がり落ちるように肥えたわー
    でもこの齢になっての運動ってむずかしいです。
    ジョギングも続かなかったし…
    今は毎日の腹筋とたまのウォーキングのみ。やばいわー

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